Was tun bei emotionaler Erschöpfung?

Was tun bei emotionaler Erschöpfung?

Emotionale Erschöpfung ist ein Zustand tiefgreifender emotionaler Erschlaffung, der häufig durch anhaltenden Stress und unzureichende Erholung verursacht wird. Betroffene empfinden oft innere Leere, Überforderung und

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